A la découverte des univers de la Musique, des Forces Spéciales, des Médias, du Sport, des Aventures et de la Gastronomie

Collection :

Hors collection, Dunod

Parution : août 2021

Jérôme Brisebourg, Christophe Hannezo, Thierry Picq

Existe au format livre et ebook

Préface de Tony Parker, Sportif international et entrepreneur et Denis Mercier, ex-chef d’état major de l’armée de l’Air et dirigeant d’entreprise

PRÉSENTATION DU LIVRE

Du sportif de haut niveau Tony Parker à la présentatrice Kareen Guiock, en passant par l’ex-leader de la patrouille de France, Bertrand Nivard : ce livre vous plonge dans six univers de haute performance, à la rencontre de virtuoses qui ont bien voulu livrer leurs pratiques d’excellence.
Comment les athlètes transforment-ils leurs talents en points forts ? Comment les forces spéciales préparent-ils leur mission ? Qu’est-ce qui pousse un aventurier à se dépasser ? Comment les chefs étoilés procèdent-ils pour se bâtir un écosystème d’exception ? Quelles techniques utilise la télévision pour raconter des histoires captivantes ? Comment les musiciens arrivent-ils à se coordonner, en présence ou en l’absence d’un leader apparent ? Les questions sont nombreuses et les réponses – inspirantes, surprenantes, stimulantes ou vivifiantes – le sont tout autant.
Ce sont leurs secrets – très concrets – que nous vous proposons de découvrir pour booster vos projets et, pourquoi pas, vous transformer en virtuoses de votre quotidien !

SOMMAIRE DE L'OUVRAGE

Chapitre 1  : Les virtuoses des stades et des exploits sportifs

1. Adopter l’état d’esprit d’un athlète de haut niveau : pensée positive, exploration, enthousiasme pour chercher à progresser

2. Évaluer son potentiel : potentiel réel, projeté et assumé

3. Identifier et développer ses points forts

4. Exceller sur les 6 leviers de performance

5. Gérer la pression inhérente au haut niveau

6. Optimiser son énergie

Chapitre 2  : Les virtuoses de l’aventure et des nouveaux territoires 

1. Se fixer un cap

2. Se préparer car rien ne se passera comme prévu

3. Définir les règles de vie pour être réactif en situation

4. Gérer son énergie, car on ne sait jamais ce qui nous attend

5. Se focaliser sur les éléments sur lesquels on peut agir

6. Faire avec les moyens du bord

7. Apprendre et progresser

Chapitre 3  : Les virtuoses de l’information, de la communication et des médias

1. Développer son impact en communication

2. Agir sur les 3 dimensions de la communication : professionnelle, humaine, technique

3. De l’information à la conviction : adapter sa communication au service de son objectif

4. L’exemple des conférences TED

5. Choisir son « angle d’attaque »

6. Savoir illustrer et démontrer

7. Optimiser l’interaction avec l’auditoire

8. Quelques techniques-clés : le slogan, l’accroche, les 5W, les micro et macro-ruptures

9. Savoir gérer son trac et la pression de l’audimat

Chapitre 4  : Les virtuoses de la grande cuisine gastronomique

1. Définir et affirmer son identité

2. Se créer un éco-système d’excellence (choix des producteurs, des produits, des équipes)

3. Le diable se niche dans les détails

4. Se réinventer, tout en conservant son ADN

Chapitre 6  : Les virtuoses de l’action commando en contexte extrême

1. La formation et la préparation continue hors mission

2. La préparation de la mission en mode scénario (what if)

3. L’acquisition d’automatismes, de règles d’action et de mode de coordination en temps limité

4. L’action collective en contexte inconnu et hautement hostile

5. La prise de décision en situation de dangerosité

6. Le leadership tournant dans un contexte de hiérarchie des grades

7. L’importance des débriefings et retours d’expérience

8. La reacu